Il metodo dell'amenorrea da allattamento (LAM) è un'opzione contraccettiva naturale che si basa sull'allattamento al seno per prevenire l'ovulazione. Comprendere le basi fisiologiche della LAM è fondamentale per un uso efficace. Il LAM è compatibile con i metodi di sensibilizzazione sulla fertilità, offrendo alle donne un approccio olistico alla pianificazione familiare.
Basi fisiologiche del metodo dell'amenorrea da allattamento (LAM)
LAM funziona secondo il principio che l'allattamento al seno sopprime l'ovulazione, fornendo un metodo naturale di controllo delle nascite. Quando una donna allatta esclusivamente al seno il suo bambino, il corpo rilascia ormoni, come la prolattina, che inibiscono il rilascio dell'ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH) dall'ipotalamo. Senza questo rilascio di GnRH, la ghiandola pituitaria non produce l’ormone luteinizzante (LH), essenziale per l’ovulazione. Di conseguenza, la donna sperimenta un periodo di infertilità, noto come amenorrea da allattamento.
Compatibilità con i metodi di consapevolezza della fertilità
Il LAM può essere utilizzato insieme a metodi di consapevolezza della fertilità per migliorare la pianificazione familiare naturale. Mentre la LAM si basa principalmente sugli effetti fisiologici dell’allattamento al seno sulla soppressione dell’ovulazione, i metodi di consapevolezza della fertilità implicano il monitoraggio dei cambiamenti nel corpo di una donna per identificare i giorni fertili e quelli non fertili. Combinando la LAM con metodi di consapevolezza della fertilità, le donne possono acquisire una comprensione più completa dei loro cicli di fertilità e prendere decisioni informate sulle scelte contraccettive.
Efficacia e considerazioni
Il LAM è più efficace se praticato correttamente. Per affidarsi alla LAM per la contraccezione, devono essere soddisfatte le seguenti condizioni:
- Il bambino ha meno di sei mesi
- La madre allatta esclusivamente al seno, anche di notte, senza utilizzare altre forme di nutrimento o liquidi
- La madre non ha ancora ripreso le mestruazioni dopo il parto
È importante notare che la LAM diventa meno efficace quando una qualsiasi di queste condizioni cambia, come l'introduzione di cibi solidi, l'aumento della frequenza di allattamento del bambino o il ritorno delle mestruazioni da parte della madre.
In conclusione, comprendere le basi fisiologiche del metodo dell’amenorrea da allattamento (LAM) fornisce informazioni sui processi naturali che possono essere sfruttati per il controllo delle nascite. Se utilizzato insieme a metodi di sensibilizzazione sulla fertilità, il LAM offre alle donne un approccio olistico alla comprensione e alla gestione della propria fertilità.