Il metodo dell’amenorrea da allattamento (LAM) e i metodi di consapevolezza della fertilità (FAM) sono tecniche naturali di pianificazione familiare che si basano sul supporto e sulla comprensione dei partner e dei membri della famiglia per un utilizzo efficace. In questo gruppo di argomenti esploreremo l’importanza del loro ruolo, come possono contribuire a un’implementazione di successo e i vantaggi del loro coinvolgimento.
Comprensione del metodo dell'amenorrea da allattamento (LAM) e dei metodi di consapevolezza della fertilità (FAM)
Il metodo dell'amenorrea da allattamento (LAM) è un metodo contraccettivo naturale che si basa sull'allattamento al seno esclusivo, che sopprime l'ovulazione e può prevenire la gravidanza nei primi sei mesi dopo il parto se vengono soddisfatti criteri specifici.
I metodi di consapevolezza della fertilità (FAM) implicano il monitoraggio e la comprensione dei segni di fertilità come la temperatura corporea basale, il muco cervicale e metodi basati sul calendario per identificare le fasi fertili e non fertili del ciclo mestruale.
Importanza del sostegno al partner e alla famiglia
Partner e familiari svolgono un ruolo cruciale nel fornire supporto emotivo, pratico e informativo alle persone che utilizzano LAM e FAM. La loro comprensione e cooperazione contribuiscono all’uso efficace di questi metodi naturali di pianificazione familiare.
Supporto emotivo
Il supporto di partner e familiari può ridurre significativamente lo stress e l’ansia legati all’uso di LAM e FAM. Comprendere il metodo e riconoscere la scelta individuale di utilizzarlo può creare un ambiente favorevole.
Supporto pratico
L'assistenza pratica nella gestione delle responsabilità, soprattutto nel periodo postpartum, può avere un impatto positivo sulla capacità dell'individuo di implementare efficacemente la LAM. Ciò può includere aiutare nella cura dei bambini, nelle faccende domestiche e fornire tempo per la cura di sé.
Supporto informativo
Partner e familiari possono contribuire al successo di LAM e FAM essendo informati sulle modalità. Possono impegnarsi nella formazione e nelle discussioni per migliorare la loro comprensione e il coinvolgimento nel processo.
Contributi ad un'implementazione efficace
Partner e familiari possono contribuire attivamente all’efficace implementazione di LAM e FAM attraverso vari mezzi, tra cui:
- Incoraggiare e consentire all'individuo di aderire ai criteri specifici della LAM, come l'allattamento al seno esclusivo a richiesta e l'assenza di mestruazioni.
- Partecipare al processo decisionale condiviso riguardante la consapevolezza della fertilità e i metodi contraccettivi di supporto in linea con gli obiettivi riproduttivi della coppia.
- Rispettare il grafico del ciclo mestruale dell'individuo e il monitoraggio della fertilità riconoscendo il significato delle fasi fertili e non fertili identificate.
- Miglioramento della comunicazione e della comprensione reciproca all’interno del nucleo familiare, che porta a responsabilità condivise e processo decisionale in materia di fertilità e pianificazione familiare.
- Aumento del benessere emotivo e del senso di empowerment per l’individuo che utilizza metodi di pianificazione familiare naturale, sapendo di avere una rete di supporto.
- Rafforzamento delle relazioni e del legame tra i partner attraverso la consapevolezza condivisa e l'impegno nel percorso della fertilità.
Vantaggi del coinvolgimento del partner e della famiglia
Il coinvolgimento di partner e familiari nel supportare l’utilizzo di LAM e FAM offre numerosi vantaggi:
Conclusione
L’impegno dei partner e dei familiari nel sostenere l’uso di LAM e FAM è essenziale per garantire il successo dell’implementazione dei metodi di pianificazione familiare naturale. La loro comprensione, sostegno e coinvolgimento contribuiscono al benessere emotivo e all’uso efficace di queste tecniche, favorendo in definitiva un ambiente familiare coeso e solidale.