Per le persone che portano l’apparecchio, mantenere una buona igiene orale è fondamentale per prevenire l’accumulo di placca. In questa guida esploreremo le tecniche efficaci di spazzolamento dei denti per rimuovere la placca e mantenere la salute orale mentre si indossa l'apparecchio.
Tecniche di spazzolino da denti per la rimozione della placca
Le corrette tecniche di spazzolamento dei denti sono essenziali per le persone che portano l'apparecchio per rimuovere efficacemente la placca. Quando si indossano gli apparecchi, i residui di cibo e la placca possono facilmente accumularsi attorno agli attacchi e ai fili, aumentando il rischio di carie e malattie gengivali. Ecco alcune tecniche di spazzolamento studiate appositamente per le persone con l'apparecchio:
- Usa lo spazzolino giusto: scegli uno spazzolino a setole morbide con una testina piccola per pulire efficacemente attorno agli apparecchi ortodontici e raggiungere gli spazi ristretti.
- Spazzolare con l'angolazione corretta: inclinare lo spazzolino con un angolo di 45 gradi verso il bordo gengivale e spazzolare delicatamente ciascun dente, compresi gli attacchi e i fili, utilizzando piccoli movimenti circolari.
- Dividi e conquista: dividi la bocca in quadranti e trascorri almeno 30 secondi a spazzolare ciascun quadrante per garantire una rimozione completa della placca.
- Infila filo interdentale o spazzolini interdentali: usa gli infila filo interdentale o gli scovolini interdentali per pulire gli spazi tra i denti e sotto i fili, poiché usare regolarmente il filo interdentale può essere complicato con gli apparecchi ortodontici.
- Risciacquare e ispezionare: dopo aver lavato i denti, sciacquare accuratamente la bocca e ispezionare i denti e l'apparecchio per assicurarsi che non siano rimasti residui di cibo o placca.
Placca dentale e apparecchi ortodontici
La placca dentale è una pellicola appiccicosa e incolore di batteri che si forma sui denti, anche attorno agli apparecchi ortodontici, e può portare a vari problemi di salute orale se non rimossa correttamente. Quando è presente l'apparecchio, la placca può facilmente nascondersi negli angoli e nelle fessure degli attacchi e dei fili, rendendo essenziale seguire tecniche efficaci di rimozione della placca. Oltre a un corretto spazzolamento dei denti, le persone che portano l'apparecchio dovrebbero anche considerare quanto segue per rimuovere efficacemente la placca:
- Controlli dentistici regolari: programma controlli dentistici regolari per monitorare l'accumulo di placca e ricevere pulizie professionali.
- Dieta sana: mantenere una dieta equilibrata e limitare gli alimenti zuccherati o appiccicosi che possono contribuire alla formazione della placca.
- Uso del collutorio: incorporare un collutorio antimicrobico per aiutare a ridurre la placca e combattere i batteri nelle aree difficili da raggiungere con uno spazzolino da denti.
- Cera ortodontica: applicare la cera ortodontica per coprire i bordi affilati degli apparecchi ortodontici e facilitare la pulizia attorno agli attacchi senza causare irritazione alle gengive.
- Strumenti per la pulizia ortodontica: prendi in considerazione l'utilizzo di strumenti speciali per la pulizia ortodontica, come spazzolini proxa o idropulsori, per rimuovere efficacemente la placca attorno agli apparecchi.
Implementando queste tecniche di spazzolamento dei denti e strategie aggiuntive per la rimozione della placca, le persone che portano l’apparecchio possono mantenere una buona igiene orale e prevenire problemi di salute orale associati all’accumulo di placca.