Quando si indossa l'apparecchio, è fondamentale mantenere una buona igiene orale per prevenire l'accumulo di placca, carie e malattie gengivali. Gli attacchi, i fili e le fasce degli apparecchi ortodontici possono creare ulteriori angoli e fessure in cui particelle di cibo e placca possono accumularsi se non viene prestata la dovuta attenzione. Ecco i passaggi essenziali per mantenere un’igiene orale ottimale mentre si indossa l’apparecchio:
1. Spazzolatura con l'apparecchio
Una spazzolatura regolare e accurata è fondamentale per pulire la zona attorno all'apparecchio e mantenere sani denti e gengive. Segui questi passaggi per una corretta spazzolatura con l'apparecchio:
- Utilizzare uno spazzolino a setole morbide: optare per uno spazzolino a setole morbide per evitare di danneggiare gli attacchi e i fili.
- Angolare le setole: inclina le setole dello spazzolino a 45 gradi per pulire efficacemente intorno agli attacchi e lungo il bordo gengivale.
- Pulisci gli attacchi: spazzola gli attacchi, i fili e le fasce da tutte le angolazioni, assicurandoti che non rimangano particelle di cibo o placca.
- Spazzolare ciascun dente individualmente: spazzolare delicatamente ciascun dente con un movimento circolare, assicurandosi di pulire la superficie dei denti, nonché l'area tra gli attacchi e le gengive.
- Investi in scovolini interdentali o un idropulsore: considera l'utilizzo di spazzolini interdentali o un idropulsore per pulire tra gli apparecchi ortodontici e sotto i fili.
2. Usare il filo interdentale con l'apparecchio
L'uso del filo interdentale è essenziale per rimuovere la placca e i residui di cibo tra i denti e attorno all'apparecchio. Ecco come usare il filo interdentale con l'apparecchio:
- Utilizzare un infila filo interdentale: infilare il filo attraverso l'anello dell'infila filo interdentale e inserirlo delicatamente sotto l'arco. Quindi, usa attentamente il filo interdentale tra i denti e sotto le gengive.
- Prendi in considerazione un idropulsore: un idropulsore può essere un'alternativa efficace per la pulizia tra i denti e attorno agli apparecchi ortodontici, in particolare per le persone che hanno difficoltà con i metodi tradizionali di utilizzo del filo interdentale.
- Alternative all'infila filo: in alternativa, è possibile utilizzare uno speciale filo ortodontico con un'estremità rigida per infilare il filo sotto il filo se non è disponibile un infila filo.
3. Risciacquare e collutorio
Il risciacquo con acqua o collutorio può aiutare a rimuovere le particelle di cibo e ridurre i batteri nella bocca. Considera i seguenti suggerimenti per il risciacquo e l'uso del collutorio con l'apparecchio:
- Risciacquo regolare con acqua: dopo aver mangiato, sciacquare la bocca con acqua per rimuovere eventuali particelle di cibo sciolte e aiutare a prevenire l'accumulo di placca.
- Collutorio antibatterico: valuta la possibilità di utilizzare un collutorio antibatterico per ridurre i batteri in bocca e mantenere l'alito fresco.
- Collutorio al fluoro: un collutorio al fluoro può aiutare a rafforzare i denti e proteggere dalla carie. Consulta il tuo ortodontista per consigli sul collutorio più adatto a te.
4. Dieta e nutrizione
Una dieta e un’alimentazione adeguate svolgono un ruolo cruciale nell’igiene orale e nella salute dentale generale, soprattutto per le persone che indossano l’apparecchio:
- Evitare cibi duri e appiccicosi: i cibi duri e appiccicosi possono danneggiare l'apparecchio e rendere più difficile il mantenimento dell'igiene orale. Fai attenzione a ciò che mangi per evitare danni all'apparecchio.
- Limitare cibi e bevande zuccherati e acidi: i cibi zuccherati e acidi possono contribuire alla carie e all’erosione dei denti. Limita l'assunzione di questi elementi per mantenere una salute orale ottimale.
- Segui una dieta equilibrata: assicurati che la tua dieta includa una varietà di nutrienti per sostenere la salute di denti e gengive. Consumare alimenti ricchi di calcio, vitamina C e altri nutrienti essenziali per la salute dentale.
5. Controlli dentistici regolari
I controlli dentistici regolari sono fondamentali, soprattutto per le persone che portano l’apparecchio. Pianifica visite regolari con il tuo ortodontista e dentista per pulizie professionali e per affrontare eventuali problemi di salute orale:
- Pulizie professionali: le pulizie professionali possono aiutare a rimuovere eventuali accumuli di placca o tartaro che potrebbero essere difficili da raggiungere con l'uso regolare di spazzolino e filo interdentale, soprattutto con gli apparecchi ortodontici.
- Monitoraggio dei problemi: esami regolari consentiranno al tuo ortodontista e dentista di monitorare la tua salute orale e affrontare eventuali problemi relativi all'apparecchio, ai denti o alle gengive.
- Ricevi consigli personalizzati: i tuoi professionisti dentali possono fornirti indicazioni e consigli personalizzati per migliorare la tua igiene orale e ottenere il massimo dal tuo trattamento ortodontico.
Seguendo questi passaggi essenziali, potrai mantenere un'ottima igiene orale mentre indossi l'apparecchio, garantendo la salute e la bellezza del tuo sorriso durante tutto il trattamento ortodontico.