La ricerca ha dimostrato una forte connessione tra malattie gengivali e malattie cardiache, sottolineando l’importanza di una buona igiene orale per la salute generale del cuore.
1. Comprendere le connessioni
La malattia gengivale, nota anche come malattia parodontale, si verifica quando un’infezione batterica provoca infiammazione e danni al tessuto gengivale e alle strutture di supporto dei denti. Inoltre, l’infiammazione cronica nel corpo, come quella osservata nella parodontite, è associata ad un aumento del rischio di malattie cardiache.
I batteri coinvolti nelle malattie gengivali possono entrare nel flusso sanguigno attraverso le gengive e innescare un’infiammazione sistemica, che può contribuire allo sviluppo dell’aterosclerosi, una condizione in cui la placca si accumula nelle arterie.
2. Impatto sulla salute del cuore
La connessione tra malattie gengivali e malattie cardiache è significativa, poiché gli studi hanno scoperto che gli individui con malattia parodontale corrono un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiache rispetto a quelli con gengive sane. La risposta infiammatoria e i batteri associati alle malattie gengivali possono aggravare le condizioni cardiache esistenti e aumentare il rischio di attacchi di cuore e altri problemi cardiovascolari.
Inoltre, l’infiammazione cronica causata dalle malattie gengivali può contribuire alla formazione di coaguli di sangue, che possono ostruire il flusso sanguigno al cuore e portare a gravi complicazioni.
3. Igiene orale e salute del cuore
Mantenere buone pratiche di igiene orale, come spazzolare e usare regolarmente il filo interdentale, può ridurre significativamente il rischio di malattie gengivali e il loro potenziale impatto sulla salute del cuore. Una corretta igiene orale aiuta a controllare la crescita di batteri nocivi nella bocca e riduce al minimo il rischio di ingresso di batteri nel flusso sanguigno.
Visitare il dentista per controlli regolari e pulizie professionali è fondamentale anche per prevenire le malattie gengivali e promuovere la salute orale generale, che, a sua volta, può influire positivamente sulla salute del cuore.
4. Effetti di una cattiva salute orale
La cattiva salute orale, comprese le malattie gengivali non trattate, non solo comporta rischi per gengive e denti, ma può anche avere gravi implicazioni per la salute del cuore. Gli individui con malattia parodontale possono manifestare un peggioramento degli esiti cardiovascolari, inclusa una maggiore probabilità di sviluppare una malattia coronarica e di manifestare eventi cardiaci avversi.
Inoltre, l’infiammazione sistemica associata alle malattie gengivali croniche può esacerbare le condizioni cardiache esistenti e ostacolare l’efficacia dei trattamenti per malattie cardiache.
5. Pratiche consigliate
- Spazzolatura: lavati i denti almeno due volte al giorno utilizzando un dentifricio al fluoro per prevenire l'accumulo di placca e batteri.
- Uso del filo interdentale: l'uso regolare del filo interdentale aiuta a pulire gli spazi interdentali e lungo il bordo gengivale, riducendo il rischio di malattie gengivali.
- Visite dentistiche regolari: programmare controlli dentistici e pulizie di routine per monitorare la salute orale e affrontare tempestivamente eventuali problemi.
- Dieta sana: consumare una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e proteine magre favorisce la salute sia orale che cardiaca.
- Smettere di fumare: il fumo ha un impatto dannoso sulla salute orale e cardiaca e smettere può ridurre significativamente i rischi associati.
Comprendendo le connessioni tra malattie gengivali e malattie cardiache e adottando buone abitudini di igiene orale, le persone possono adottare misure proattive per proteggere la propria salute generale e ridurre il rischio di complicazioni legate al cuore.