Indossare lenti a contatto è diventata una pratica comune per le persone che necessitano di correzione della vista. Tuttavia, indossare le lenti a contatto comporta anche la responsabilità di una cura e un’igiene adeguate per ridurre al minimo il rischio di infezioni agli occhi e altre complicazioni. Una domanda che spesso ci si pone è se nuotare o fare la doccia indossando le lenti a contatto possa comportare rischi per la salute degli occhi. In questo ampio gruppo di argomenti, esploreremo i potenziali rischi associati al nuoto o alla doccia con le lenti a contatto, insieme a suggerimenti essenziali per la cura e l'igiene delle lenti a contatto.
I rischi del nuoto con le lenti a contatto
Nuotare con le lenti a contatto può esporre gli occhi a vari contaminanti presenti nell’acqua, inclusi batteri, virus e altri microrganismi. Questi contaminanti possono portare a gravi infezioni oculari, come la cheratite microbica, che è un'infezione della cornea causata da batteri o altri agenti patogeni. Il rischio di sviluppare questa condizione aumenta significativamente quando si indossano lenti a contatto mentre si nuota, poiché le lenti possono intrappolare acqua e batteri tra la lente e l'occhio.
Un altro rischio associato al nuoto indossando le lenti a contatto è l’esposizione alle sostanze chimiche presenti nell’acqua della piscina. Il cloro e altri disinfettanti utilizzati nelle piscine possono interagire con le lenti a contatto, provocando disagio, irritazione e potenziali danni alle lenti. Inoltre, le sostanze chimiche presenti nell'acqua della piscina possono seccare le lenti, farle aderire alla superficie dell'occhio o deformarle, provocando disagio e potenziali lesioni alla cornea.
Potenziali rischi della doccia con lenti a contatto
Analogamente al nuoto, anche la doccia con le lenti a contatto può comportare rischi per la salute degli occhi. L'acqua delle docce può contenere microrganismi dannosi e la forza dell'acqua può riversare questi contaminanti direttamente sulla superficie delle lenti a contatto e sugli occhi. Inoltre, il vapore e il calore della doccia possono contribuire alla disidratazione delle lenti a contatto, provocando disagio e potenziali danni agli occhi.
Consigli per la cura e l'igiene delle lenti a contatto
Per ridurre al minimo i rischi associati al nuoto o alla doccia con le lenti a contatto, è fondamentale aderire alle corrette pratiche igieniche e di cura delle lenti a contatto. Ecco alcuni consigli essenziali per garantire la sicurezza e la pulizia delle vostre lenti a contatto:
- Rimuovere prima delle attività acquatiche: rimuovere sempre le lenti a contatto prima di nuotare, fare la doccia o qualsiasi attività legata all'acqua per evitare di esporre gli occhi a potenziali contaminanti presenti nell'acqua.
- Usa occhiali protettivi: se hai occhialini da nuoto con prescrizione, usali per mantenere una visione chiara mentre nuoti e proteggere gli occhi dai contaminanti presenti nell'acqua.
- Pulizia e disinfezione adeguate: seguire le procedure di pulizia e disinfezione consigliate fornite dal proprio oculista per garantire che le lenti a contatto rimangano prive di microrganismi dannosi e contaminanti.
- Sostituzione regolare: sostituisci le lenti a contatto come raccomandato dal tuo oculista, poiché le lenti usurate possono aumentare il rischio di infezioni e disturbi agli occhi.
- Evitare la doccia con le lenti: è consigliabile rimuovere le lenti a contatto prima di fare la doccia per prevenire il rischio di esposizione a contaminanti presenti nell'acqua e potenziali danni alle lenti.
- Mantieni le lenti idratate: utilizza soluzioni per lenti a contatto adeguate per mantenere le lenti idratate e mantenerne la forma per un uso confortevole.
Conclusione
Nuotare o fare la doccia con le lenti a contatto può infatti comportare rischi per la salute degli occhi, poiché espone gli occhi a potenziali contaminanti e sostanze chimiche presenti nell’acqua. Dando priorità ad un'adeguata cura delle lenti a contatto e alle pratiche igieniche ed essendo consapevoli di ridurre al minimo l'esposizione all'acqua mentre si indossano le lenti, le persone possono ridurre significativamente i rischi associati al nuoto o alla doccia con le lenti a contatto. In definitiva, la salvaguardia della salute degli occhi e della vista dovrebbe essere una priorità assoluta per i portatori di lenti a contatto, e adottare buone abitudini nella cura e nell’igiene delle lenti è essenziale per la salute degli occhi a lungo termine.